Lutte contre la somnolence : le café, principal allié ?

Les réponses avec le Pr. Hervé Vespignani, neurologue à Nancy :

"25 cafés par jour, c'est beaucoup. Le principal risque d'une telle consommation de café est essentiellement cardiaque (tachycardie, troubles du rythme cardiaque). La café va agir sur le cerveau en maintenant une vigilance, mais au dépend d'une surexcitation, d'une irritabilité, il peut même provoquer des troubles du comportement. Il faut surtout s'interroger sur la raison de prendre autant de café. Il y a sans doute une addiction. Il faut donc s'interroger sur la cause qui est peut-être indépendante du sommeil."

Par La rédaction d'Allodocteurs.fr
Rédigé le 31/10/2012, mis à jour le 07/11/2012